PiYo : le programme d'entraînement à faible impact et à haute intensité!

Attention! Ce programme peut créer une dépendance.
Le programme d’entraînement PiYo, créé par Chalene Johnson, s’inspire à la fois du pilates et du yoga.  C’est pourquoi on le définit de programme à faible impact.  Les sauts y sont pratiquement absents.  Aussi, on dit de PiYo qu’il est à haute intensité puisqu’en exécutant les mouvements, ce sont tous les muscles de votre corps qui seront alors sollicités.  À votre grande surprise, vous en découvrirez sûrement quelques-uns dont vous ne soupçonniez même pas l’existence!  PiYo est idéal pour les personnes souffrant de certaines restrictions physiques puisqu’il est sans saut.  Par ailleurs, les gens ayant déjà perdu beaucoup de poids pourront y trouver l’avantage de se raffermir et de prendre de la masse musculaire.  Mais ceux et celles qui veulent perdre du poids gagneront aussi à faire PiYo puisque les muscles brûlent les graisses, et ce, même au repos.

  • 56 jours
  • 20 à 48 minutes par jour
  • 6 jours par semaine
  • niveau : débutant/intermédiaire
  • buts visés : remise en forme et raffermissement du corps
  • matériel requis : tapis de yoga (optionnel) 

Challenge Pack PiYo

Pour atteindre vos résultats plus rapidement, choisissez le Challenge Pack PiYo!  En vous procurant ce coffret,, vous économisez un maximum!  Pour muscler votre corps, PiYo est l’entraînement idéal et, en y jumelant le Shakeology, votre organisme recevra tous les nutriments et l’énergie dont il a de besoin pour atteindre plus rapidement vos objectifs.  Il est très important de faire travailler vos muscles afin de garder une excellente forme physique à long terme!  PiYo vous aidera grandement à vous raffermir, vous serez très surpris des résultats…

Coffret de base PiYo

Le coffret de base PiYo, l’entraînement à faible impact mais, à haute intensité vous aidera à définir votre corps comme vous le souhaitez.  Vous découvrirez des muscles dont vous ne soupçonniez même pas l’existence!  PiYo est efficace, sans douleur, motivant et il est même à conseiller pour les personnes ayant des faiblesses articulaires ou encore ceux et celles ayant déjà atteint un poids santé et souhaitant se raffermir.  Essayez PiYo, c’est l’adopter!

PiYo Deluxe

Le choix de PiYo Deluxe réside dans les accessoires d’entraînement et les dvd qui sont en surplus au coffret de base.  Ces articles vous permettront de vous surpasser et de muscler chaque centimètre de votre corps.  PiYo Deluxe vous permet donc d’atteindre un niveau encore plus élevé en intensité!  Et, tout le monde s’entend pour dire que le coffret PiYo Deluxe est un must pour qui souhaite définir son corps!

Challenge Pack Kickstart PiYo

C’est avec le coffret Challenge Pack Kickstart PiYo que vous économiserez le plus, on parle d’une économie de 105$ pendant tout le mois d’août.  Et aussi, c’est avec celui-ci que vous atteindrez vos objectifs plus rapidement grâce au 3-Day Refresh qui stimulera une perte de poids rapidement grâce à sa formule à faire sur 3 jours.  Par la suite, l’entraînement PiYo de 56 jours jumelé à la prise quotidienne du Shakeology fera en sorte de vous aider à poursuivre sainement cette perte de poids et prise musculaire.